Herzlich Willkommen beim Lauf– und Walkingtreff Kirchheim.
Gut für Körper und Seele: Bewegung bringt Herz und Kreislauf auf Trab und steigert die Kondition und das Wohlbefinden!
Daher bieten wir an — Gemeinsam Sport treiben.
Ob weniger sportlich oder ambitioniert – hier finden aktive Menschen jeden Alters beim Laufen oder Walken ihren Platz.
Deshalb gibt es bei den Läufern je nach Können unterschiedliche Leistungsgruppen.
In weiteren Gruppen finden Walker und Nordic-Walker ihren Platz. Und das alles unter Anleitung.
Für je eine Stunde geht es Mittwochs und Samstags auf die Strecke.
Die Teilnahme am Lauftreff ist kostenfrei, es darf jedoch gern gespendet werden.
Ihr Fitness-Treffpunkt:
Läufer und Walker treffen sich am Parkplatz „Wasserturm Hohes Reisach“, Notzinger Steige, 73230 Kirchheim/Teck.
(siehe unter der Rubrik „Trainingszeiten“)
Auf unserem Lauftreff-Flyer finden Sie die wichtigsten Informationen.
Lauftreffleiter
Alexander
Rehm
Zu den Schafhofäckern 122
73230 Kirchheim /Teck
Tel: 07021 — 720753
Mobil: 0151 — 6770 5452
E-Mail: lauftreff-kirchheim@gmx.de
Stv. Lauftreffleiterin
Elke Bühler
Ludwig-Finckh-Str. 3
73230 Kirchheim/Teck
Telefon: 07021 — 979450
Kontakt
Lauftreff-Spendenkonto
für Spenden und Einzahlungen
VfL Kirchheim Lauftreff
IBAN: DE26 611 500 200 008 544 300
BIC: ESSLDE66XXX
Auch per PayPal: lauftreff-kirchheim@gmx.de
Training
Trainingsort
Treffpunkt „Wasserturm“
auf der Karte: Wasserturm / GoogleMaps
Treffpunkt „VfL-Stadion“
Parkplatz Schloß-Gymnasium an der Unterführung
auf der Karte: Parkplatz Schloß-Gym. / GoogleMaps
(dieser Treffpunkt nur mittwochs im Winterhalbjahr)
Trainingszeiten
Mittwoch
Laufzeiten „Frühjahr/Sommer“ bis 30.09.2026
18:30 Uhr – Wasserturm Hohes Reisach
(ab 7.10. Start am Parkplatz Schloßgymnasium/Skateanlage)
Samstag
Laufzeiten „Frühjahr/Sommer“ bis 24.10.2026
16:30 Uhr – Wasserturm Hohes Reisach
(ab 31.10. dann Start um 15:30 Uhr)
Der Lauftreff wird das gesamte Jahr über angeboten. An den Feiertagen in Baden-Württemberg und bei extremen Wetterbedingungen (wie Eisregen, Sturm, Hitze über 30°C im Schatten etc.) findet offiziell kein Lauftreff statt.
Für Interessierte /Neue:
Gern informieren und beraten wir Sie auch vor dem ersten Kommen telefonisch und/oder per eMail. Nehmen Sie hierzu einfach Kontakt mit uns auf. Der Lauftreff freut sich auf Sie!
Lauf- und Walkergruppen
Hier auch als PDF
Laufen Gruppe 1:
Strecke: 3,5 – 4,5 km ohne /kaum Steigungen
Ablauf: ständiger Wechsel zwischen Laufen und Gehen/Walken
Betreuer: offen (nach Bedarf)
Laufen Gruppe 2:
Strecke: 5 km, mit zwei kleinen Steigungen
Ablauf: 10 min Anlaufen – Gymnastikpause – Laufen mit 2 kurzen Gehpausen, abschließend Dehnen/Gymnastik
Betreuer: Alexander Rehm / Sandra Diesing (bei Bedarf)
Laufen Gruppe 3:
Strecke: 7 km, mit zwei kleinen Steigungen
Ablauf: 10 min langsameres Anlaufen; 50 min Laufen, ggf. mit Gehpausen, abschließend Dehnen/Gymnastik
Tempo: ca. 7:00 — 7:15 min/km
Betreuer: Eva Rother / Klaus Hammer / Ann-Katrin Röcker
Laufen Gruppe 4:
Strecke1: 8,8 km (Wald), mit einer langgezogenen Steigung und zwei mittleren Steigungen
Strecke2: 9,5 km (Notzingen), mit zwei mittleren Steigungen
Ablauf: 10 min. langsameres Anlaufen – danach 50 min. Dauerlauf in moderatem Tempo, abschließend Dehnen/Gymnastik
Tempo: ca. 6:30 min/km
Betreuer: Alexander Rehm / Alexander Kiltz / Peter Geisel
Laufen Gruppe 5:
Strecke: ca. 9 – 10 km, unterschiedliche Strecken, mit mittleren Steigungen
Ablauf: 10 min. langsameres Anlaufen – danach 50 min. Dauerlauf in zügigem Tempo, abschließend Dehnen/Gymnastik
Tempo: ca. 6:00 min/km
Betreuer: Ralf Höing / Alexander Kiltz / Peter Geisel
Laufen Gruppe 6:
Strecke: ca. 10 – 12 km, unterschiedliche Strecken, mit mehreren Steigungen
Ablauf: nach einem steigernden Anlaufen 55 min. Dauerlauf in ambitioniertem Tempo, abschließend Dehnen/Gymnastik
Tempo: 5:30 — 5:45 min/km
Betreuer: Heiko Breckel / Benedikt Hülsemann
Walking:
Strecke: ca. 4 – 5 km, in zwei Gruppen
Ablauf: 55 min. Walking – abschließend 5 min. Dehnen/Gymnastik
Betreuer: Elke Bühler
Nordic Walking:
Strecke: ca. 5 km, in zwei Gruppen
Ablauf: 55 min. Nordic Walking – abschließend 5 min. Dehnen/Gymnastik
Betreuer: Rosi Siebelt / Barbara Girsch
Hinweise/ Regeln/ Selbstverständliches:
Unser Kirchheimer Lauftreff bringt Freude, wenn folgende Dinge Beachtung finden:
– Rechtzeitiges Erscheinen beim Lauftreff ist wichtig, da i.d.R. pünktlich gestartet wird.
– Der/die Betreuer/in der jeweiligen Laufgruppe gibt das jeweilige Tempo vor und auch etwaige Änderungen der Laufstrecke. Der „Lauftreff“ steht für gemeinsames Laufen.
– Der Lauftreff bietet die verschiedensten Lauf– und Walking Gruppen. Ein jeder kann sich hier individuell (z.B. nach Tagesform) einer Gruppe anschließen, sollte dann jedoch das Leistungsniveau der jeweiligen Gruppe berücksichtigen.
– Gegenseitige Rücksichtnahme ist natürlich oberstes Gebot und versteht sich von selbst.
– Technische Hilfsmittel (Uhren/Handy etc.) können gute und sinnvolle Begleiter sein, sollten jedoch nie über individuelle Befindlichkeiten von LT-Teilnehmern hinwegentscheiden.
– Die Dauer eines Lauftreffs beträgt i.d.R. 1 Stunde +/-5 Minuten für alle Teilnehmer.
– Auch das gelegentlich gemeinsame Wandern, Radfahren und Feiern (Sommerfest/Umtrunk) oder auch die Teilnahme des Lauftreffs an Veranstaltungen (Silvesterlauf/Sponsorenlauf etc.) macht Spaß, trägt zum „Laufgruppenübergreifenden Kennenlernen“ bei und stärkt unsereGemeinschaft.
Laufen macht Spaß und fördert die Gesundheit und Vitalität.
Auch hier beim Kirchheimer Lauftreff – kostenfrei. (Beiträge gern in Form von Spenden)
Das Lauftreff-Betreuer-Team
bei Fragen /Anregungen bitte um Kontaktaufnahme: Alexander Rehm: lauftreff-kirchheim@gmx.de‚ Mobil: 0151 67705452
Silvester-Teckläufer Kurs
SILVESTER-TECKLAUF VORBEREITUNGSKURS / AB 28.10.2026
Info-Flyer „Einladung Silvester Tecklauf Kurs“
Wir machen dich fit für den Silvesterlauf auf die Teck!
Du möchtest beim Silvesterlauf auf die Teck dabei sein, weißt aber nicht, wie du das angehen sollst, wie du dich darauf vorbereiten kannst und welche Tipps dir dabei helfen könnten?
Start: Mittwoch, den 28. Oktober 2026
Uhrzeit: Jeden Mittwoch, um 18:30 Uhr (10 Termine) und ab dem 8. November jeden Sonntag um 10:00 Uhr (8 Termine)
Treffpunkt: Parkplatz Schloß-Gymnasium an der Skateanlage, Jesinger Str., 73230 Kirchheim
Zielgruppe: LäuferInnen, die bereits ca. 10 km im Wohlfühltempo laufen können
Ziel: Den Silvesterlauf in ca. 2,5 Stunden erfolgreich absolvieren
Was dich erwartet:
– Gemeinsames Lauferlebnis und Spaß in der Gruppe
– Tipps von erfahrenen LäuferInnen
– Abwechslungsreiche Laufeinheiten
– Sukzessive Steigerung von ca. 10 km auf 16 – 18 km mit Berg-Einheiten
Warum mit uns?
– Als Veranstalter und jahrelanger Teilnahme sind wir die Profis für den Silvesterlauf
– Leitung durch ausgebildete Lauf- und Walking Experten
– Der Einstieg in unseren Lauftreff steht dir jederzeit ergänzend zur Verfügung – auch vor unserem Vorbereitungskurs oder als Schnupperangebot
– Du bist dir unsicher oder hast noch Fragen? Melde dich einfach – wir sind für dich da!
Der Kirchheim Lauftreff steht für gemeinsames Laufen – Laufen macht Spaß und fördert die Gesundheit und Vitalität – werde jetzt gemeinsam mit uns aktiv!
Kosten: 50 € auf Spendenbasis
ANMELDUNG PER E-MAIL bis 18. Oktober 2026:
per E-Mail: lauftreff-kirchheim@gmx.de / Alexander Rehm, Leiter Lauftreff
Termine
Termine 2026 für Lauftreffler:
19. Dezember: Adventumtrunk beim Lauftreff
vergangen in 2025:
20. Dezember 2025: Lauftreff Adventsumtrunk
direkt nach dem Samstags-Lauftreff
Details/Einladung
19. Oktober 2025: Lauftreff Wandertag
Auf dem „Löwenpfad Filstalgucker“ Nähe Geislingen
Details/Einladung
18. Mai 2025: LT Radeltour
Details / Einladung
02. Juli 2025: Teilnahme am AKB Sponsorenlauf
Flyer Sponsorenlauf 2025
19. Juli 2025: Lauftreff Hocketse 2025
Details/Einladung
03. August 2025: Lauftreff Weinsafari
vergangen in 2024:
12. Mai 2024: LT Radeltour
Details/Einladung
16. Juni 2024: LT Wandertag
Details/Einladung
03. Juli 2024: Teilnahme am AKB Sponsorenlauf
Flyer Sponsorenlauf 2024
20. Juli 2024: LT Hocketse
Einladung Hocketse
06. Oktober 2024: LT Radltour Wäscherschloss
Details/Einladung
13. Oktober 2024: LT Wandertag „Jusi“ und „Florian“
Details/Einladung
07. Dezember 2024: Lauftreff mit Advents-Feier
Details/Einladung
Aktuelle Laufkalender: Link
Auswahl Volksläufe in der Region:
(von uns Kirchheimer Lauftrefflern gern besucht)
22. März 2026: Bärlauchlauf, Reudern
https://www.tsv-beuren.de/TAeLESCUP/
12. April 2026: Solitudelauf, Gerlingen
http://www.solitudelauf.de/
19. April 2026: LiWa Laufevent, Lichtenwald
https://www.liwalauf.tsv-lichtenwald.de/ausschreibung
03. Mai 2026: Badische Meile, Karlsruhe
https://badischemeile.de/
10. Mai 2026: Trollinger Marathon/HM, Heilbronn
https://www.trollinger-marathon.de
17. Mai 2025: Stuttgart-Lauf, Stuttgart
https://stuttgart-lauf.de/
14. Juni 2026: Hohenneuffen-Berglauf, Linsenhofen
https://www.tsv-beuren.de/TAeLESCUP/
19. September 2026: Sauhaglauf, Wolfschlugen
https://www.badenmarathon.de/
20. September 2026: Baden-Marathon, Karlsruhe
https://www.badenmarathon.de/
27. September 2026: Einstein Marathon, Ulm
http://einsteinmarathon.de/
03. Oktober 2026: Kirchert-Lauf (Tälescup), Rossdorf
https://www.tsv-beuren.de/TAeLESCUP/
18. Oktober 2026: Bottwartal-Marathon, Steinheim/Murr
https://www.bottwartal-marathon.de/
01. November 2026: Käppele-Lauf (Tälescup), Reudern > Käppele
https://www.tsv-beuren.de/TAeLESCUP/
06. Dezember 2026: Nikolauslauf, Tübingen
https://nikolauslauf-tuebingen.de/
31. Dezember 2026: unser 45. Silvesterlauf, Kirchheim-Teck
https://www.vfl-kirchheim.de/lauftreff/#silvesterlauf
Silvesterlauf
Freut Euch auf den Silvesterlauf 2026
Tag(e)
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Stunde(n)
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Minute(n)
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Sekunde(n)
Bald ist es wieder soweit …. unser gemeinsamer Silvesterlauf am 31.12.2026
Allgemeine Ausschreibung / Infos zum Lauf:
Im Jahr 1981 wurde der Silvesterlauf Kirchheim von 8 wackeren Läufern ins Leben gerufen. Zwischenzeitlich stehen jeweils am letzten Tag des Jahres um 14:30 Uhr und 15.00 Uhr hunderte Teilnehmer/innen am Start und machen sich auf den Weg vom Kirchheimer Rathaus auf die Burg Teck und wieder zurück. Gut trainierte Läufer/innen bewältigen diese Strecke über ca. 18 km mit 464 Höhenmetern (!!) im Zeitrahmen von ca. zwei Stunden. Der Kirchheimer Silvesterlauf gilt traditionell nicht als Wettlauf. GEMEINSAM am Rathaus anzukommen und die Freude am Laufen ist und bleibt das Ziel. Organisiert wird dieses Event vom Lauftreff Kirchheim.
Startzeit(en) / Zielgruppen:
Nach mehrheitlich positivem Feedback bieten wir nach den Läufen in 2022, 2023, 2024 und 2025 auch in diesem Jahr einen optionalen Frühstart um 14:30 Uhr an, damit der durchaus ambitionierte Lauf auch etwas moderater bewältigt und dennoch rechtzeitig der Fackellauf um 17:00 Uhr von mehr Teilnehmern erreicht werden kann. Dieses Angebot wurde von über 50 % der Läufer*Innen (und vor allem auch von neuen) sehr dankend angenommen und so starteten bisher zwei Startgruppen. Auch die ein oder andere zusätzliche Minute im Burghof der Teck und bei der Teestation am Hörnle (je nach Witterung/Temperatur) kann so das Erlebnis „Tecklauf“ aufwerten.
Die Organisatoren des Lauftreffs sind dankbar für alle bisherigen und zukünftigen Feedbacks und Anregungen rund um dieses Event (ob schriftlich oder in Gesprächen), denn es ist unser aller läuferischer Jahresabschluss.
Traditioneller Haupt-Start: 15:00 Uhr
!! HINWEIS: Finales Timimg (Startzeit) wird bis 15.10. entschieden !!
Massenstart vor dem Rathaus Kirchheim, Marktstr. 14, 73230 Kirchheim/Teck
Ankunft der Läufer/innen: 17:00 Uhr — zusammen mit den Fackelträgern des Lauftreffs.
Hier läufst Du im traditionellen und seit 1981 bewährten Zeit-Rahmen Deinen Silvesterlauf. Vielleicht nimmst Du ja auch mit Freude seit Jahren teil, kennst die Strecke und hast möglicherweise eine Gruppe „Mitstreiter“ um Dich herum? Dann ist diese Gruppe die richtige für Dich. Und solltest Du gar eine/n Teilnehmer*in aus der Frühstart-Gruppe überholen, wird sich der/diejenige über ein paar motivierende Worte oder sogar unterstützende Begleitung freuen. Glückwunsch für Deine Entscheidung, hier teilzunehmen.
Für alle neuen Teilnehmer*innen und Überleger: Als Orientierungshilfe gilt, dass Du eine „normale“ Halbmarathon Distanz (21,1 km) in bis zu 2 Stunden bewältigst. Schön, Dich kennenzulernen.
Früh-Start: 14:30 Uhr
!! HINWEIS: Finales Timimg (Startzeit) wird bis 15.10. entschieden !!
Massenstart vor dem Rathaus Kirchheim, Marktstr. 14, 73230 Kirchheim/Teck
Ankunft der Läufer/innen: 17:00 Uhr — zusammen mit den Fackelträgern des Lauftreffs.
Du bist neu beim Kirchheimer Silvesterlauf oder hast Dir diesen bisher noch nicht ganz zugetraut? Wünschst Dir daher vielleicht 30 Minuten mehr Zeitpuffer, um rechtzeitig um 17:00 Uhr beim gemeinsamen Einlauf in die Stadt mit den Fackelträgern des Lauftreffs dabei sein zu können? Keine Sorge, auch Dein Silvesterlauf gilt als ambitioniert, denn 18 km mitsamt 464 HM (hoch/runter) wollen bezwungen werden. Glückwunsch für Deine Entscheidung, hier teilzunehmen.
Allgemeine Informationen zum Lauf findest Du hier auf unserem Banner (pdf): Silvesterlauf
Für diesen Lauf ist k e i n e Anmeldung erforderlich! Es fallen keine Startgelder an.
Jedoch werden Eure Spenden am Start (Rathaus) — und auch an der Verpflegungsstation „Hörnle“ – sehr gern entgegengenommen, um anfallende und steigende Kosten für die Organisation des Laufs auch zukünftig decken zu können.
SPENDEN auch per PayPal möglich durch diesen Link: PayPal (ab 1.12.26)
Vor dem Start:
Ablagemöglichkeit / Kleidung: Eine Ablagemöglichkeit für Kleidung und Taschen gibt es im Rathaus. Es kann auch Wechselkleidung (Shirt, Jacke etc. in einer Tüte mit Namen versehen) vor dem Start am dort bereitstehenden PKW deponiert werden zum Transport zur Verpflegungsstation am Hörnle. So besteht die Möglichkeit, dort die Kleidung zu wechseln.
Toiletten: Rathaus im Unter- und Obergeschoss (Hintereingang benutzen)
Infostand: direkt am Rathaus unten den Arcaden
Die Strecke:
Zunächst vom Rathaus zum Gaiserplatz – die Dettinger- und Kirchheimer Straße entlang bis nach Dettingen – durch die Straßenunterführung zum Hallenbad – über den Ho-Chi-Minh-Pfad erfolgt der Aufstieg zum Hörnle – vorbei an der Verpflegungsstation – und weiter nach oben bis in den Burghof der Teck.
Rückweg: Nach kurzer Verschnaufpause, spätestens jedoch um 16:00 Uhr, geht es wieder hinunter bis zum Hörnle. Hier gibt es erneut heißen Tee und es besteht die Möglichkeit, die Kleider zu wechseln. Die Abstiegs-Strecke und der Rückweg nach Kirchheim sind identisch mit der des Aufstiegs.
Alle Teilnehmer sammeln sich dann am Gaiserplatz vor dem Parkplatz des Supermarkts. Von dort aus geht es ab 16:55 Uhr die letzten 700 m unter Begleitung von Fackelläufern des Lauftreffs bis hin zum Rathaus – zum gemeinsamen Eintreffen um 17:00 Uhr.
Länge: 17,84 km /Starthöhe: 314 üNN /höchster Punkt: 773 üNN /max. Steigung: 20,3% /Summe der Steigungen: 459 m
Link zur Strecke: Komoot
Die Strecke wird wie gewohnt ausgeschildert sein, teils auch durch zusätzliche Markierungen auf dem Weg (Sprühkreide).
!! Beachte !!
Wichtig sind dem Wetter und dem Höhenunterschied angepasste Kleidung und Schuhe! Im Stadtgebiet Kirchheim und in Dettingen unbedingt die Gehwege benutzen! Zuschauer und Verkehr beachten! Rücksicht nehmen!
Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung. Der Teilnehmer läuft auf eigene Gefahr!
Hinweis:
Kurzfristige Änderungen am Veranstaltungsablauf oder gar die Absage des Laufs können nie ganz ausgeschlossen werden. Das Orga-Team des Lauftreffs steht mit den Behörden und allen an der Durchführung Beteiligten stetig in Verbindung. Bitte informiert Euch ab und an bzw. kurz vor dem Lauf hier über eventuelle Änderungen!
Der Lauftreff Kirchheim freut sich auf das Wiedersehen am 31.12.2026 zum 45. Lauf auf die Teck.
Für Fragen und Anregungen steht Ihnen jederzeit gern zur Verfügung:
Alexander Rehm (Leiter des Lauftreff Kirchheim)
73230 Kirchheim/Teck
Tel: 07021 — 720753, Mobil: 0151 — 6770 5452
eMail: lauftreff-kirchheim@gmx.de
Silvesterlauf am 31.12.2025
Liebe Teilnehmer*innen vom Tecklauf 2025!
So schön, dass es Euch gibt und ihr am letzten Tag des Jahres den Weg zur Burg Teck (+ zurück) bewältigt habt … mit 625 Teilnehmern (neuer Rekord) bei nahezu optimalem Wetter ein enorm tolles Event.
Berichte / Bilder / Presse:
31.12.2025: Teckbote Fotogalerie: Link
02.01.2026: Über 1500 Bilder im Lauftreff Fotoalbum: Link
Silvesterlauf am 31.12.2024
Liebe Teilnehmer*innen vom Tecklauf 2024!
So schön, dass es Euch gibt und ihr am letzten Tag des Jahres den Weg zur Burg Teck (+ zurück) bewältigt habt. Mit 549 Teilnehmenden bei recht optimalem Wetter (jedoch auch mit einiger Glätte) ein enorm tolles Event.
Berichte / Bilder / Presse:
– 27.12.2024: Teck EXTRA: Link
– 31.12.2024: Teckbote Fotogalerie: Link
– 02.01.2025: Teckbote Bericht: Link
– 02.01.2025: Über 1500 Bilder im Lauftreff Fotoalbum: Link
– 04.01.2025: Link zu Video (5 min) von Teilnehmer Markus Reschl: Link
Silvesterlauf am 31.12.2023
Liebe Teilnehmer*innen vom Tecklauf 2023!
So schön, dass es Euch gibt und ihr am letzten Tag des Jahres den Weg zur Burg Teck (+ zurück) bewältigt habt. Mit 415 Teilnehmenden und recht durchwachsenem Wetter ein enorm tolles Event.
Fotos / Videos / Berichte:
– Bericht Silversterlauf 2023 (Rehm): Link
– Foto- und Videoalbum des Lauftreffs Kirchheim: Fotoalbum
– Teckbote Artikel zum SL 2023: Link
– Teckbote Fotogalerie SL 2023: Link
Silvesterlauf am 31.12.2022
Liebe Teilnehmer*innen vom Tecklauf 2022!
So schön, dass es Euch gibt und ihr am letzten Tag des Jahres den Weg zur Burg Teck (+ zurück) bewältigt habt. Mit 474 Teilnehmenden und bei bestem Wetter ein enorm tolles Event.
Fotos / Videos / Berichte:
– Hier geht es zum Bericht im örtlichen „Teckboten“ vom 02.01.2023: Link
– Bilder (danke an alle Fotografen) und Video (danke Markus Reschl) vom Silvesterlauf sind online hier zu finden: Link zum Fotoalbum
– Bericht im örtlichen „Teckboten“ vom 30.12.2022: Link
– Bericht im örtlichen „Teckboten“ vom 19.11.2022: Link
Alexander Rehm
Impressionen
29.12.2025 / Rehm:
Liebe BesucherInnen!
Bilder zeigen mehr als 1000e Worte. Wir haben ein neues ÖFFENTLICHES FOTOALBUM online gestellt, welches über den nachstehenden Link jederzeit erreicht werden kann. Hierin findet Ihr Bilder + Videos von den Silverläufen und anderen Veranstaltungen, bei welchen der Lauftreff Kirchheim aktiv war.
Mit diesem Link geht es direkt zum Lauftreff-Fotoalbum (Server bei Nextcloud): Fotoalbum

